Hoofdpijn en duizeligheid
Ervaart u, hoofdpijn, duizeligheid of bent u licht in het hoofd? In veel gevallen kan fysio-/manueel therapie zorgen voor vermindering of verlichting van klachten.
Veel voorkomende klachten
- Spanningshoofdpijn
- Migraine
- BPPD (draaiduizeligheid)
- Licht in het hoofd zijn
- Hoofdpijn gerelateerd aan de nek
Behandeling
Er zijn verschillende vormen van hoofdpijn en duizeligheid en niet alle vormen zijn te behandelen met behulp van een fysio-/manueeltherapeut. Het is daarom belangrijk om te achterhalen wat de triggers zijn voor de hoofdpijn of duizeligheid. BPPD is bijvoorbeeld een duizeligheidsvorm die goed te behandelen is. Bij spanningshoofdpijn en migraine worden vaak bewegingsbeperkingen en een verhoogde spierspanning in de nek gevonden die invloed uitoefenen op de hoofdpijn. Een goede mobiliteit en aansturing is belangrijk in het herstel. Hierbij kan Bas u goed bij helpen
Praktische tips
- Probeer een hoofdpijndagboek bij te houden
- Ontdek hoe u de hoofdpijn en/of duizeligheid kunt beïnvloeden
- Neem rust en probeer te ontspannen
- Kraak de nek niet zelf, dit kan negatieve effecten hebben
- Wees voorzichtig wanneer u duizelig bent, een val kan grote gevolgen hebben
