Spanning en hyperventilatie

Ervaart u prikkelbaarheid, vermoeidheid, gevoelens van gespannenheid, benauwdheid, duizeligheid of druk op de borst?

Veel voorkomende klachten

Hyperventilatie
Algehele vermoeidheid
Maag- en buikklachten
Benauwdheid, druk op de borst
Hartkloppingen
Slaapstoornissen
Levensomstandigheden zoals conflicten, verlies van dierbaren, relationele problemen, emotionele gebeurtenissen

Behandeling

Er kunnen momenten zijn dat u niet in balans bent. Op zulke momenten wordt er meer van u gevraagd dan u aankunt, er is sprake van stress. Stress kan functioneel zijn. Sterker nog, we hebben het nodig om te overleven, maar als het te lang duurt onstaan er lichamelijke klachten.

Spanningsklachten kunnen zowel van lichamelijke als geestelijke aard zijn. Als er sprake is van spanningsklachten als deze klachten die verband houden met lichamelijke en/of psychische overbelasting (stress), dan worden deze klachten vaak psychosomatische klachten genoemd. De samenhang tussen de lichamelijke klachten en psychische overbelasting is niet altijd direct duidelijk, de lichamelijke klachten treden meestal op de voorgrond en hebben bij medisch onderzoek geen duidelijke oorzaak opgeleverd.

Wanneer u stress ervaart kan fysiotherapie hulp bieden. Anne, Ryanne en Josje zijn de therapeuten die u vanuit hun eigen expertise hierbij kunnen helpen. Zo heeft Anne een opleiding voor Mindfulness Fysiotherapie gedaan, Josje heeft vanuit haar opleiding als longtherapeut veel kennis over ademhaling en hyperventilatie en Ryanne gebruikt haar kennis vanuit de osteopathie.