Spanning en hyperventilatie

Ervaart u prikkenbaarheid, vermoeidheid, gevoelens van gespannenheid, benauwdheid, duizeligheid of druk op de borst?

Veel voorkomende klachten

Hyperventilatie
Algehele vermoeidheid
Maag en buikklachten
Benauwdheid, druk op de borst
Hartkloppingen
Slaapstoornissen
Levensomstandigheden zoals conflicten, verlies van dierbaren, relationele problemen, emotionele gebeurtenissen

Behandeling

Er kunnen momenten zijn dat u niet in balans bent. OP zulke momenten wordt er mee vanu gevraagd dan u aankunt, er is dan spak van stres. Stress kan functioneel zijn. Sterker nog, we hebben het nodig om te overleven, maar als het te lang duurt onstaan er lichamelijke klachten.

Spanningsklachten kunnen zowel van lichamelijke als geestelijke aard zijn. Is sprake van spanningsklachten als deze klachetn verband houden met lichamelijke en/ of psychische ovebelasting (stress). Deze klachten worden vaak spychosomatische klachen genoemd. De samehang tussen de lichamelijke klachten en psyhcische overbelasting is niet altijd direct duidelijk, de lichamelijke klachten treden meestal op de voorgrond en hebben bij medisch onderzoek geen duidelijke oorzaak opgeleverd.

Wanneer u stress ervaart kan fysiotherapie hulp bieden. Anne, Ryanne en Josje zijn de therapeuten die vanuit hun eigen expertise u hierbij kunnen helpen. Zo heeft Anne een opleiding voor Mindfulness Fysiotherapie gedaan, Josje heeft vanuit haar opleiding als long therapeut veel kennis over ademhaling en hyperventilatie en Ryanne gebruikt haar kennis vanuit de osteopathie.