Heup -

Heup

Ervaart u, pijn bij liggen op de heup,
pijn in de lies na lang zitten,
zeurende heup pijn in rust
of pijn aan de zijkant van de heup tijdens lopen, traplopen of hardlopen?

Het kan zijn dat het heup gewricht of omliggende structuren niet goed functioneren.

Veel voorkomende klachten

Trochanter major syndroom
Slijmbeursontsteking
Peesontsteking
Snapping hip
Postoperatieve revalidatie
Nieuw heup
Botbreuk
Impingement (heup inklemming)

Behandeling

Dit roept vaak vragen op: is er sprake van slijtage (artrose), heb ik een slijmbeurs ontsteking? Is een bezoek aan een orthopeed nodig? Dit zijn vragen die wij vaak krijgen en goed kunnen beantwoorden, stel u vraag gerust aan een van onze heup specialisten.

Yorick, Honza en Bas ontfermen zich over de heup klachten bij ons in de praktijk. Door adequaat onderzoek en klinische tests kunnen zij u helpen, adviseren, behandelen en trainen. Zodat u de juiste zorg/behandeling krijgt.

Honza heeft zelf ervaring met 2 nieuwe heupen en kan u alles uitleggen over dit revalidatie proces. Yorick helpt u revalideren om u zo optimaal te laten functioneren en haalt het uiterste uit uw lijf.

Bas helpt ouderen met heupklachten zodat zij hun dagelijkse activiteiten goed kunnen uitvoeren.

Praktische tips

Zorg bij lies pijn de je iets meer achterover zit in plaats voor voorover gebogen
Sta op een verhoging en slinger rustig het been dit kan ontspanning geven aan het heup gewricht en de spieren.
Fietsen is onbelast voor het heup gewricht en is vaak een fijne beweging, dus meer fietsen.
Bij pijn aan de buitenzijde van de heup zorg dat je met opstaan vooral het niet pijnlijk been gebruikt.

Wouter de Graaf

Erg prettige, persoonlijke en deskundige fysio. Luisteren goed naar je als patiënt en bieden op basis daarvan ‘maatwerk’ programma. De periode dat ik onder behandeling ben bij Groh is behoorlijk lang (2jaar). Dat heeft overigens niks te maken met de behandelwijze maar vooral met mijn fysieke gesteldheid. Zo ben ik inmiddels behandeld aan m’n knie, kuit, enkel en schouder. Allemaal met positief resultaat. Het mooie is dat ik mijn behandeling kan combineren met een fitnesstraining omdat Groh mooie sportfaciliteiten aanbiedt waar je gebruik van mag maken.

Magda

In 7 maanden ben ik gerevalideerd van een nieuwe heup onder begeleiding van Bas. Ik ben zeer tevreden over het verloop en eindresultaat van de behandeling. Zwemmen, lopen en fietsen gaan weer zoals dat 5 jaar geleden ook kon. Het was soms lastig om de oefeningen te blijven doen, maar door een goede motivatie van Bas bleef ik het toch volhouden en werd ik zelfs wat te fanatiek.