Heup

Heup

Ervaart u, pijn bij liggen op de heup, 
pijn in de lies na lang zitten, 
zeurende heup pijn in rust 
of pijn aan de zijkant van de heup tijdens lopen, traplopen of hardlopen? 

Het kan zijn dat het heup gewricht of omliggende structuren niet goed functioneren.

Veel voorkomende klachten

  • Trochanter major syndroom
  • Slijmbeursontsteking
  • Peesontsteking
  • Snapping hip
  • Postoperatieve revalidatie
  • Nieuw heup
  • Botbreuk
  • Impingement (heup inklemming)

Behandeling

Dit roept vaak vragen op: is er sprake van slijtage (artrose), heb ik een slijmbeurs ontsteking? Is een bezoek aan een orthopeed nodig? Dit zijn vragen die wij vaak krijgen en goed kunnen beantwoorden, stel u vraag gerust aan een van onze heup specialisten.

Yorick, Honza en Bas ontfermen zich over de heup klachten bij ons in de praktijk. Door adequaat onderzoek en klinische tests kunnen zij u helpen, adviseren, behandelen en trainen. Zodat u de juiste zorg/behandeling krijgt.

Honza heeft zelf ervaring met 2 nieuwe heupen en kan u alles uitleggen over dit revalidatie proces. Yorick helpt u revalideren om u zo optimaal te laten functioneren en haalt het uiterste uit uw lijf.

Bas helpt ouderen met heupklachten zodat zij hun dagelijkse activiteiten goed kunnen uitvoeren.

Praktische tips

  • Zorg bij lies pijn de je iets meer achterover zit in plaats voor voorover gebogen
  • Sta op een verhoging en slinger rustig het been dit kan ontspanning geven aan het heup gewricht en de spieren.
  • Fietsen is onbelast voor het heup gewricht en is vaak een fijne beweging, dus meer fietsen.
  • Bij pijn aan de buitenzijde van de heup zorg dat je met opstaan vooral het niet pijnlijk been gebruikt.

Therapeuten

Neem gerust contact op als u vragen heeft of een afspraak wilt inplannen.

Telefonisch

010 - 461 04 80

Plan een afspraak

via de website

Aan de slag!

Blogs

Fysiotherapie en mindfulness

Fysiotherapie en mindfulness Mindfulness betekent aandacht schenken op een open en niet-oordelende...

Lees verder

Spanningshoofdpijn is goed te behandelen

Spanningshoofdpijn is goed te behandelen Spanningshoofdpijn wordt vaak gezien als een hoofdpijnvorm...

Lees verder

Corona revalidatie voor thuisdoormakers

Corona revalidatie voor thuisdoormakers Corona, we krijgen er allemaal mee te maken....

Lees verder