Netwerk traumarevalidatie Een ongeval meegemaakt, in het ziekenhuis/revalidatiecentrum opgenomen geweest en vervolgens thuis: wat nu? Wat moet en kan ik doen om zo goed mogelijk te werken aan mijn herstel? Wat kan ik beter niet doen? Wat kan ik verwachten weer te kunnen, werk en sport? Regelmatig zien wij dat het vervolgtraject na een ziekenhuisopname/…
Lees meer
Fysiotherapie en mindfulness Mindfulness betekent aandacht schenken op een open en niet-oordelende manier. Door mindfulness als oefening te gebruiken leer je goed je lichaam waar te nemen. Dat kan je helpen om te veranderen in bewegen, want zo kun je leren voelen wat de goede houding en beweging voor je is. Verandering begint met bewustwording,…
Lees meer
Spanningshoofdpijn is goed te behandelen Spanningshoofdpijn wordt vaak gezien als een hoofdpijnvorm die ontstaat na een stressvolle periode en wanneer deze periode voorbij is zal de hoofdpijn ook weer afnemen. Toch heeft het ontstaan van deze klachten vrijwel niets te maken met ‘stress’. De oorzaak is veel complexer en heeft verschillende oorzaken, en logischerwijs ook…
Lees meer
